Måder at forhindre forkølelsessår

Ved roden af ​​forkølelsessår , også kendt som feber blister , er herpes simplex 1 virus ( HSV-1) - noget, som du altid vil have , når du "fange" den. Du kan udvikle forkølelsessår omkring munden , læber, kinder, hage og næse - ikke inde i din mund . Selv om denne type af herpes virus er normalt hvilende , kan du forvente et par udbrud af forkølelsessår hvert år. Heldigvis er der et par forholdsregler , du kan tage for at undgå for store udbrud. Før Infektion

Før du endda udvikle et forkølelsessår , komme i vane med ikke at dele bestik , kopper, håndklæder og drikkevarer med blot nogen. Kysse og oralsex både overføre herpes virus, der forårsager forkølelsessår , så afholdenhed er den bedste form for forebyggelse. Husk , når du ikke kan se et forkølelsessår , kan nogen være i begyndelsen stadier af en breakout , som du ikke kan se .
Efter infektion

Hold dine læber fugtige på alle tidspunkter med læbepomade . Brug produkter med en SPF 15 eller højere, hvis du kommer til at være uden for, og forsøge at undgå overeksponering for solen og UV- lamper. Slap af, og undgå stress , da det kan udløse et udbrud . Har du en stikkontakt , der kan lindre stress såsom løb , ser en favorit film , shopping eller tage et skumbad .

Når du begynder at føle et udbrud , der kommer på ( prikken, brænden og kløe er hyppige tegn ), start at bruge forkølelsessår medicin såsom Abreva og Valtrex . Mens dette sandsynligvis ikke vil forhindre udbrud , vil det hjælpe det gå væk hurtigere.
Vær forsigtig

Når du har en breakout eller er i begyndelsen stadier af en, være hensynsfuld over for andre mennesker. Undgå disse adfærdsmønstre , der kan overføre virus til dem. Derudover skal du være forsigtig med dig selv. Vask dine hænder ofte, og hvis du rører området omkring munden , ikke røre noget andet, herunder din egen krop , indtil du grundigt rense dine hænder.
Hoteltilbud