Effektive kold sår behandlinger: Linding og helingstips

Hvis du føler en varm, rød, hævet bump på eller ved din læbe, har du sandsynligvis et kold sår. Kold sår stammer fra herpesvirusfamilien. En gang du er inficeret, kan du fortsætte med at opleve genopflammelser. Kold sår tager 10 til 14 dage at helbrede. Der findes ingen medicin, der øjeblikkeligt kurerer sårene, men der er nogle midler til at lette smerterne og skynde genopretningen.

Is

Hold et stykke is mod et fremvoksende sårs i 10 til 15 minutter hvert par time hele dagen. At køle det tidligt reducerer virusets metabolisme og bremser dets fremskriden. Hvis du føler området blive såret eller rødt igen, påføl is igen i 10 til 15 minutter hvert par time.

Te-poser

Anvend en varm te-pose for at behandle et åbent kold sår. Tanninsyren i en varm, fugtig pose med sort te som Earl Grey hjælper med at reducere svulst og lindre smerterne.

En anden måde at bruge sorte te-poser på er at lade dem trække i hedt vand og så frys dem. De iskede te-poser vil lette kold sår smerterne, og te-stoffets antivirale fytonæringsstoffer angriber herpesviruset.

Frugter og grøntsager

Forskere fra General Nutrition Corporation, Indiana School of Medicine og UCSB Computer Sciences Department fandt ud af, at at spise fødevarer rige på stoffet lysine, som æbler og mangoer, havde en betydelig indflydelse på at reducere alvorligheden af kold sår udbrud.

En seks måneders studio fulgte 1.543 herpes kold sår lidende. Gruppen tog en daglig dosis på 936 mg lysine. Ni ud af 10 havde reducerede udbrud og alvorlighed af symptomer.

Broccoli indeholder høje niveauer af Indol-3-carbinol, som kan hjælpe med at dæmpe herpesviruset. Rosenkål og hvidkål er andre grøntsager, der også indeholder Indol-3-carbinol.

Medicin

Ifølge Dr. Patricia Winokur fra University of Iowa kan receptmedicinen acyclovir mindske antallet af udbrud og forkorte forløbet af kold sår. Aspirin eller paracetamol kan hjælpe med at lette smerterne fra kold sår.