Håndtering af genital herpes: Lindring af ubehag og smerte

Instruktioner

1. Undgå yderligere irritation: Undgå harde kemikalier/lotioner i udbrudsområdet. Brug mild sæbe og vand. Undgå cremer/salver, medmindre de er formuleret til genital herpes.
2. Bad i varmt vand: Kan lindre smerte. Nogle finder det hjælpsomt, andre irriterende. Brug kun hvis det hjælper.
3. Værn i vandet: Hvis værn giver smerte, gør det i et varmt bad. Ellers prøv at stå over tojlet eller beskytte området. Et lille mundglas kan holdes over urinrøret.
4. Bær løse klæder: Brug løse klæder og 100% bomulds undertøj. Undgå spandex, trusser, badedragter. For kvinder kan en lang skjorte uden undertøj give bedst komfort.
5. Hold henderne og sindet optagede – rør ikke: Berøring, gnidning eller kløe forværrer sår og øger smitterisiko. Hold henderne og tankerne travle.
6. Brug medicin: Organisk kisel er effektiv mod smerte, især afkølet. Orale rezeptfrie smertestillende kan give let lindring.