Forståelse af Epilepsi Risikofaktorer: Hvad du Skal Vide

Det er generelt meget vanskeligt at bestemme årsagen til epilepsi, men at kende risikofaktorerne kan tillade dig at tage handlinger for at undgå visse adfærdsmønstre, der kan føre til epilepsi. Alligevel er det muligt at udvikle epilepsi uden at have disse risikofaktorer. Læs videre for at lære, hvordan man bedre identificerer epilepsi-risikofaktorer.

Instruktioner

1. Skelne, om du har oplevet eller er udsat for traume til hjernen, både indre eller ydre, som begge kan føre til anfald. Disse typer hjerneskader inkluderer hovedtraume, alvorlig mangel på søvn eller ilt, apopleksi, nyre- eller hjertesvigt og tumorer. Visse smitsomme sygdomme kan også forårsage hjerneskader, der øger dine chancer for at udvikle epilepsi, såsom viral encefalitis, meningitis og AIDS.

2. Kend din familiehistorie af epilepsi for at hjælpe med at identificere din personlige risiko. Genetiske tilstande, der er nedarvet fra tidligere generationer, er nogle gange årsagen til epilepsi, så at have familie-medlemmer med epilepsi kan betyde, at du er i større risiko. Tilstande relateret til din stofskiftning, såsom højt eller lavt blodtryk, er ofte genetiske og også betragtet som risikofaktorer for epilepsi.

3. Identificer årsager til epilepsi, der er specifikke for din aldersgruppe. For eksempel er dårlige ernæringsvaner og høje feber specifikt signifikante risikofaktorer for børn. Hos ældre borgere er Alzheimers sygdom og apopleksi af større bekymring.

4. Vær opmærksom på miljømæssige betingelser i de steder, du bor og arbejder, da de også kan være risikofaktorer for epilepsi. Tung eksponering for gifter såsom carbonmonoxid eller bly kan føre til anfald. Ekscessivt brug af og afvænningssymptomer relateret til stoffer såsom kokain og alkohol anses også for risikofaktorer for at udvikle epilepsi.

5. Reducer din risiko for at udvikle kardiovaskulære sygdomme, der kan føre til hjerneskader. Spis en næringsrig, velbalanceret kost og motionér regelmæssigt for at hjælpe med at opretholde en sund vægt. Begræns mængden af alkohol, du drikker, og undgå cigarettrøg.