Sådan forhindres Vinter Nail Skader

Negle vokser mere i sommermånederne end de gør om vinteren. Om vinteren , søm får også tør og skør og er mere tilbøjelige til at skade . Som vejret bliver koldere , er der ting, du gør for at hjælpe med at forhindre vinter negle skader. Instruktioner
1

Moisturize dig negle , når de anvender lotion. Vær sikker på at gnide nogle af fugtighedscreme ind i hver af dine negle. Du bør fugter dine negle , hver gang du vasker dine hænder og dine tånegle efter hver bruser .
2

Bær varme, bløde foret handsker, når du går udenfor . Tånegle er næsten altid er beskyttet mod de elementer i vinteren, men hvis du ikke er i vane med at bære handsker dine negle er ikke. Beskyttelse negle fra kulden og fra vind vil bremse udtørring proces , der har tendens til at forekomme i vintermånederne.
3

Brug gummihandsker , når du vasker retter eller andre tidspunkter , at dine hænder vil være i vand i en længere periode. Vand absorberer ind i negle meget hurtigere , end det gør i huden. Dette medfører en udvidelse af negle , når våd og svind , når tør , hvilket gør dem sårbare over for skader .
4

Spis en sund kost . For at holde dine negle sunde og mindre tilbøjelige til at skade være sikker på at du spiser mindst 60 gram protein hver dag. Du bør også øge mængden af ​​biotin og folinsyre i din kost.
5

Drik mindst 8 glas vand hver dag for at holde dine negle sunde.
6

Hold dine negle korte , ren og tør i vintermånederne . Kortere negle er mindre tilbøjelige til at blive beskadiget . Holde negle rene og tørre vil skære ned chancerne for at få infektioner.
Hoteltilbud

helbredstilstande