Næringsstrategier ved kauvanskeligheder

God ernæring uden at tygge

Vigtigt at få optimalt næring givet mundtilstand. Manglende tænder, ny tandlægebehandling eller smerter ved tygning? Lær at få næring uden at tygge.

Forslag

1. Smoothies: Bland frugt, vanilje-yoghurt, mælk, lidt is → frugt-yoghurt smoothies. Meget fiber og protein – god morgenmad/snack.
2. Purée-supper: Suppe med kød, nudler, grøntsager. Forsigtigt med varm suppe i blender. Tilføj væske til drikkekonsistens eller hold cremet til spise med ske.
3. Pandekager/vafler: Ekstra smør, drænk i sirop → bløde nok at sluge uden tygning. Små bider, slug omhyggeligt.
4. Ternet kød/æg: Kyllingebryst eller andet kød i meget små tern. Kan mases i mund før svelging. Samme med hærdkogte æg.
5. Masket frugt: Banan med gaffel. Mikrobølge æbler med lidt brun sukker/smør → maske. Jordbær, hindbær – også gode til masking.
6. Mælkeblanding, pudding, is: Ved ny tandlægebehandling kan kold temperatur være beroligende.