Nykturi: Årsager, symptomer og løsninger – En omfattende guide

De fleste mennesker kan sove i 6 til 8 timer gennem natten uden at skulle tisse. Dog er dette ikke tilfældet for dem, der lider af nykturi. Nykturi er en tilstand, hvor mennesker gentagne gange vækkes om natten på grund af behovet for at tisse. Som sådan forårsager nykturi ofte søvnmangel, især hos ældre voksne. Der findes flere årsager til nykturi.

Urinproduktion

Hos unge mennesker er produktionen af urin om dagen cirka tre gange større end natteproduktionen. Når folk ældes, producerer kroppen mindre af det antidiuretiske hormon, hvilket gør nyrenes urinproduktion meget langsommere.

Krympende urinblære

Urinblæren krymper også markant i størrelse, så vi ældes, hvilket gør det endnu mere nødvendigt at kunne tømme den hyppigere.

Prostatakirtlen

Hos mænd er en forstørret prostata en almindelig årsag til nykturi. Prostatakirtlen er en vigtig komponent af det mandlige reproduktive system og er beligget lige under urinblæren.

Medicin

Diverse medicin kan forårsage nykturi også. Diuretika er medicin, der hjælper kroppen med at eliminere ekstra væske, og er ofte en direkte årsag til nykturi. Nogle mennesker bekæmper dette ved at ændre tidspunktet på dagen, de tager deres diuretika. Medicin til lidelser som bipolar lidelse eller for nogle hjerterelaterede sygdomme kan også føre til nykturi.

For meget væske

En årsag til nykturi er simpelthen at drikke for meget før sengetid – især drikkevarer, der virker som diuretika. At drikke meget koffein eller alkohol et par timer før sengetid kan især bidrage til nykturi. At afholde sig fra indtagelse af væske i et par timer før sengetid kan bekæmpe problemet markant.

Urinblære- eller nyretilstand

Nykturi kan også være et meget fortællende advarselstegn på, at en person lider af enten en urinblære- eller nyretilstand, herunder overaktiv urinblære, nyresten og urinblære- eller urinveisinfektion.