Forståelse af kalkaflejringer: Årsager, symptomer og behandling

Kalkaflejringer er små akkumulationer af kalk. De kan dukke op i enhver del af kroppen, selvom de synes at være især udbredt i skuldrene. Årsagerne til disse aflejringer er forvirrende for mange, selvom listen over potentielle skyldige, der er knyttet til dem, inkluderer mangel på nogle vitaminer og emotionel stress. I mange tilfælde kræver kalkaflejringer ingen medicinsk opmærksomhed, og ofte helbreder de sig selv ved at blive absorberet tilbage i kroppen.

Identifikation

• Kalkaflejringer føles i starten meget bløde. De er beskrevet som at have en blød og modn tekstur, ligesom tandpasta. Dog med tiden øger de gradvist i størrelse, og så begynder kalcium at tørre ud og hærde, med en konsistens, der føles ligesom krit. Til sidst begynder aflejringerne at føle som en tung sten i en del af kroppen, enten det er skulderen eller foden. Kalkaflejringer er generelt smertefulde.

Kost

• Det antages, at at have en dårlig kost er relateret til udviklingen af kalkaflejringer, så folk, hvis kost ikke er næringssmæssigt balanceret, er ofte i risiko. Kost med utilstrækkelig kalcium og der mangler andre mineraler kan føre til problemer. Minimum 1.000 milligram kalcium dagligt (enten fra kosttilskud eller kost) anbefales. Kost der mangler magnesium og vitamin K, antages også at lade folk være benægtede til kalkaflejringer.

Andre teorier

• Der findes nogle andre mindre almindelige teorier om, hvorfor kalkaflejringer udvikler sig på kroppen. Nogle af disse teorier inkluderer dårlig blodforsyning samt senealdring.

Risikofaktorer

• Kvinder udvikler kalkaflejringer oftere end mænd. Andre risikofaktorer, der almindeligt er forbundet med udviklingen af kalkaflejringer på kroppen, inkluderer osteoporose (en knogelidelse, der resulterer i, at brud opstår oftere), og alderdomsprocessen.

Vitamin D toksicitet

• En teori er, at vitamin D toksicitet kan føre til kalkaflejringer. Vitamin D toksicitet er en tilstand, der opstår, når for meget vitamin D forbruges. Symptomerne på vitamin D toksicitet inkluderer kvalme, opkastning, anoreksi, angst og svaghed, alle relateret til hyperkalcæmi (en tilstand, der har forhøjede kalciumniveauer i blodstrømmen).