Effektive hjemmemidler mod ansigtshyperhidrose

Hvis du har overdrevet ansigtssved, ved du, hvor generende det er at have ansigtet drenget i sved midt i et møde eller arrangement. Sved fra enhver sted på kroppen kan være generende, men de, der lider af overdrevet sved på ansigtet, kan finde det ekstremt vanskeligt at leve med. Det måske ikke engang er varmt ude eller i det lokale, hvor du er, og plutseligt bryder dit ansigt ud i en våd rod. Der er hjemmemidler, der kan hjælpe dig med at få dit ansigtssved under kontrol.

Kost

Kost er fundet at spille en rolle ved overdrevet sved. Hvis du lider af overdrevet ansigtssved, skal du sørge for, at din kost ikke forårsager, at du øger dit svedpotentiale. Det nervøse system kontrollerer sved, og fordi visse typer fødevarer kan udløse det nervøse system til at reagere, bør disse fødevarer undgås.

En rolig, beroligende kost for det nervøse system anbefales. Du bør undgå højt koffeinerede drikkevarer, såsom cola, te og kaffe. I stedet, drik mere vand, som hjælper med at skylle dit system og fjerne gifter. Hvis du vil drikke te, prøv et beroligende te, der beroliger dine nerver, såsom kamillete.

En kost høj i fiber, sammen med masser af friske frugter og grøntsager, anbefales. Der er dog visse grøntsager, der kan øge sved, og de bør undgås; disse grøntsager er løg, broccoli og asparges. Det anbefales også, at du undgår at spise kød. Ved overdrevet ansigtssved, bør du prøve at holde dig til en vegetarisk kost.

Urter

Urter er længe blevet anerkendt som kurer for mange medicinske problemer, inklusiv overdrevet ansigtssved. Urtebaserede ansigtsscrubs er blevet anerkendt for at reducere sved. Urterne åbner porerne, så de kan frigive opbyggede gifter. Når du åbner porerne, kan du opleve mere sved i starten, men svedet bør reducere, når gifterne er renset fra din krop. Det anbefales, at du bruger et ansigtsscrub kun to gange om ugen.

Rødbedesaft og salvie te er to naturlige behandlinger mod sved. Drik et glas rødbedesaft og en kop salvie te om morgenen. Sandelpasta er en anden behandling. Tilføj nogle dråber mælk til dine sandelurter for at skabe en pasta og anvend på dit ansigt. Du kan også prøve at vaske dit ansigt i rosenvand. Brug en bomuldskugle til at tampe lidt over hele dit ansigt for at hjælpe dig med at føle dig køligere og friskere.

Tøj

Det, du har på, spiller en stor rolle i, hvor meget du sved. Din garderobe skal bestå af let, kølig og luftigt tøj. Mørke farver og tunge materialer vil øge potentialet for at sved. Bomuldstøj, der ånder, vil tillade bedre luftstrøm. Bær ikke stram tøj, der klamrer sig til din krop. Dit tøj skal hænge løst omkring din krop og tillade dig at bevæge dig frit.

Prøv at bære lett sokker og bekvemme sko. Når dine fødder bliver ubehagelige, kan de begynde at svede, hvilket kan udløse en reaktion, der spreder sig til resten af kroppen. Sokker, der ånder let, er ikke for stramme og hjælper dine fødder med at blive kølige. Sko, der ikke er for tætte og ikke knuser dine tæer, vil også hjælpe med at holde dine fødter fra at blive udløst til at svede.