Kræsenkninger: Årsager, symptomer og håndtering

Overvejelser ved fjernelse af kræsenkninger

Vær opmærksom på behandlinger markedsført som unike, permanente eller smertefrie – de opfylder ofte ikke lovterne. Hvis kræsenkninger ikke giver komplikationer og behandling er kosmetisk, dækker forsikring sjældent. Ingen behandling garanterer, at kræsenkninger ikke kommer tilbage. Ved graviditet løser tilstanden ofte sig inden for 3 måneder efter fødsel.

Procedurer

• Skleroterapi: Injektion af stof, der forårsager narvedannelse og lukning af årer. Behandlede årer bleger om få uger. Ingen anestesi nødvendig, udføres hos læge.
• Laserkirurgi: Kraftige lyspulser på pågældende årer; de bleger og forsvinner gradvist. Kun til mindre årer.
• Kateter-assisterede procedurer: Til større årer. Tynd rør indsat i åre, opvarmet. Ved udtrækning kollapser åren og lukkes.
• Åre-stripping: Fjernelse via små snit. Ofte udpatient. Ikke påvirker cirkulation, da dybere årer håndterer storste blodmængde.
• Endoskopisk åre-kirurgi: Ved benuldere. Lille kamera indsat for at lokalisere og lukke pågældende årer, der fjernes via små snit.

Selvpleje-strategier

• Strømpe med kompression: Førstevalgsbehandling. Stryger benene kontinuerligt, hjælper årer/muskler med at transportere blod effektivt. Kompressionsgrad varierer. Tilgængelige på apotek/medicinske butikker. Læge hjælper med valg.
• Yderligere strategier:
  • Motion forbedrer cirkulation (gange er godt)
  • Vægttab afbelaster årer
  • Undgå hælsko – lave hæler træner vadmuskel mere (gunstigt)
  • Flere gange dagligt: løft ben over hjerte-niveau i nogle minutter
  • Undgå længe sidde/stå stille – bevæg dig hvert halve time
  • Krydsede ben kan hæmme cirkulation

Naturlige behandlinger

Ifølge University of Maryland Medical Center kan følgende forebygge nye kræsenkninger, forhindre forværring og behandle symptomer. Konsultera erfaren udøver af naturmedicin.

• Kost: Fuldskorn og bioflavonoid-rige fødevarer: mørke bær, mørke bladgrøntsager, hvidløg, løg. Rutin (500 mg 2x dagligt) styrker årer. Druekerneekstrakt (720 mg dagligt) reducerer hævelse og forhindrer åre-lækage. Undgå druekerne ved blodfordynnende medicin.
• Urter til venøs insufficiens (komplikation der hæmper blodretur til hjerte):
  • Hestekastanie: 250 mg dagligt
  • Gotu kola: 200 mg 2–4 gange dagligt
  • Undgå begge ved leverlidelser. Undgå hestekastanie ved nyreproblemer eller blodfordynnende medicin.
  • Butcher's broom (myssebusk): 150 mg 3 gange dagligt – reducerer hævelse