Høje triglycerider uden andre risikofaktorer

Triglycerider er en type fedt . Kroppen omdanner overskydende kalorier i triglycerider , der bruges til energi mellem måltiderne . Forhøjet triglycerid niveauer udvikle sig, når folk konsekvent forbruge flere kalorier, end de har brug for , og det kan medføre sundhedsproblemer. Test

Ifølge Mayo Clinic, kan en læge kontrollere en patients triglycerid med en blodprøve , der kræver fastende i 12 timer forud for testen . Normale triglycerid niveauer er lavere end 150 milligram triglycerider pr deciliter blod .

Effekter

forhøjet triglycerid niveauer kan bidrage til fortykkelse af arterie vægge og hærdning af arterier . Disse forhold øger en persons risiko for hjerteanfald, hjertesygdomme og slagtilfælde.
Advarselsskilt

Høje niveauer af triglycerider kan være et tegn på lav skjoldbruskkirtel hormon niveauer , ubehandlet type 2-diabetes eller leversygdom. Patienter, der tager p-piller eller betablokker lægemidler kan opleve høje triglycerider som en bivirkning af disse lægemidler.
Kost og Motion

Folk kan sænke deres triglycerider med en sund kost, der indeholder fødevarer med lavt kolesteroltal , sundere enkeltumættet hurtig og omega- 3 fedtsyrer. Personer, der udfører 30 minutters fysisk aktivitet på de fleste dage , såsom at gå eller trapper , kan sænke deres triglycerider.