Forståelse af høje triglycerider: Årsager, risici og håndtering

Som en del af fysiske undersøgelser bestiller lægere ofte blodprøver, der måler forskellige niveauer af kemikalier. Denne "blodkemi" omfatter ofte et lipidpanel, der måler kolesterol-niveauer (både high-density lipoprotein [HDL] og low-density lipoprotein [LDL] niveauer). En tredje lipid-måling er triglycerid-niveauet.

Definition

• Triglycerider er en form for fedt. De kommer i stor grad fra mad, men de produceres også af kroppen fra kulhydrater. Triglycerider bruges af kroppen til at producere energi.

Niveauer

• Retningslinjer er sat for voksne triglycerid-niveauer. Et normalt niveau er under 150 mg/dl; grænse til højt er 150 til 199 mg/dl; højt er 200 til 499 mg/dl og meget højt er over 500 mg/dl.

Betydning

• Individer med triglycerid-niveauer over 200 mg/dl er i risiko for ischemiske apopleksi, eller apopleksi forårsaget af en blokeret hjerneart. Denne risiko findes, selvom kolesterol-niveauer er normale. Iskemiske apopleksi udgør ca. 80 procent af alle apopleksi. En anden tilstand, pankreatitis, kan udvikle sig hos personer med meget høje triglycerid-niveauer (over 500 mg/dl).

Tilknyttede tilstande

• Mennesker med høje triglycerid-niveauer har ofte diabetes eller er i højere risiko for at udvikle diabetes, fedme og hjertekar-sygdomme. Påvirkede individer forbruger typisk en høj procentdel af deres kalorier fra sukkerige fødevarer og alkohol, selvom arvelighed også kan spille en rolle. Lavt HDL (godt kolesterol) forværrer risikoen.

Reduktion af niveauer

• Motion og en sund kost kan hjælpe med at reducere høje triglycerid-niveauer. Motion "brænder" ekstra triglycerider, og en kost lav i fedt og kulhydrater er gavnlig. Triglycerid-sænkende lægemidler kan også bruges.