Skråbræt (Slant Board): Fordele for holdning og tryklindring

Siden 1930'erne har visse medicinske fagfolk og sundhedseksperter roset fordelene ved at bruge skråbræt-inversion til at forbedre generel sundhed, med påstand om, at vinkelen hjælper med at justere kroppe organer for korrekt funktion.

Lindrer tryk

Skråbrættet tilbyder en mere behagelig alternative til total inversion (hængende lodret i fødder). Både lodret og skrået position reducerer kompressionen af indre organer.

Flere fordele

Brug af skråbræt påstår at øge blodgennemstrømning og iltfordeling i hele kroppen.

Føder hjernen

En af de vigtigste fordele kan være øget blodtilførsel til hjernen. Nogle hævder, at brug forbedrer hukommelse, lindrer svimmelhed og giver afslapning.

Diverse forbedringer

Blandt de tilstande, der måske kan elimineres eller forbedres: sinusforkølelse, dårligt syn, hjerteproblemer, hårtab og cellulite.

Advarsler

Visse tilstander indikerer, at skråbræt kan kompromittere sundheden. Blandt disse: højt blodtryk, hemofili, kræft, blindtarmsbetændelse, ulcus og graviditet.