Er gråd godt for dit hjerte?

Gråd er en normal følelsesmæssig reaktion, der kan have flere effekter på kroppen. Mens det nogle gange menes, at gråd kan frigive skadelige stoffer og forbedre følelsesmæssigt velvære, mangler der videnskabelig dokumentation for de specifikke fordele ved at græde for hjertesundheden. Indvirkningen af ​​gråd på hjertesundheden kræver yderligere forskning for at drage nogen endelige konklusioner.