Rullepall-mobilitet og selvstændighed: En omfattende guide

Få ville vælge at bruge en rullepall, men hvis du har brug for en, kan ingen anden enhed give dig mere mobilitet og selvstændighed.

Ting, du har brug for

  • El-rullepaller
  • E-Z Reacher
  • Manuelle rullepaller
  • Medicinsk armbånd
  • Rullepall-handsker
  • Rullepall mini-ramper
  • Rullepall-ramper
  • Rullepall-sædeputter
  • Lommeposer
  • Tungt regntøj
  • Mini rygsække
  • Mobiltelefoner

Instruktioner

  1. Rådgiv dig med en faglig rullepall-tekniker for at sikre, at rullepallen passer korrekt og passer til dine evner.

  2. Sikr korrekt holdning og komfort ved at sidde ret op, bruge al den støtte, der leveres af rullepall-ryggen, og holde dine fødder fast på pedalerne. Brug en gel-sædepute eller en form for tungt sædesikring.

  3. Drejer rullepallen om sin akse for et hurtigt drej ved at bevæge et hjul fremad og det andet i reverse.

  4. Hold hænder, albuer og knæ inde i rammen, når du bevæger dig, for at forhindre at blive klemt mellem rullepallen og et andet objekt.

  5. Prøv at bevæge dig i reverse gennem snævre drejninger i gangveje og døre, hvis du ikke kan komme gennem dem fremad.

  6. Fjern forpedalerne for midlertidigt at forkorte rullepallens længde, når du prøver at udføre ekstremt skarpe drejninger. Brug enhver benstyrke, du har, til at anvende ekstra hævelvirkning til at dreje.

  7. Hæld dig lidt mod en dør, når du bevæger dig gennem den. Ved at lade døren hvile mod din skulder, holder du den fra at gnide mod din trykkehånd.

  8. Planlæg din rute, før du bevæger dig rundt i huset eller kontoret.

Handicap