Forståelse af generaliseret angstlidelse (GAD): Symptomer, risikofaktorer og årsager

Generaliseret angstlidelse (GAD) er en tilstand, der påvirker ca. 6,8 millioner voksne, ifølge National Institute of Mental Health.

Risikofaktorer

Mayo Clinic nævner stoflidelse, arv, barndomsadversiteter, sygdom, stress, personlighedstype og endda køn som mulige risikofaktorer for udvikling af GAD. Mere end dobbelt så mange kvinder diagnosticeres med GAD sammenlignet med mænd, ifølge Mayo Clinic.

Symptomer

Ekscessiv, overdrevet bekymring om hverdagen er et hovedsymptom ved generaliseret angst. Ifølge WebMD har personer med GAD tendens til at forvente katastrofer. Andre symptomer omfatter urealistisk syn på problemer, rastløshed, irritabilitet, hovedpine, vanskeligheder med at koncentrere sig, træthed, problemer med at falde i søvn eller fastholde søvnen samt at skræmmes let.

Diagnose

En person diagnosticeret med GAD opfylder kriterierne i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), udgivet af American Psychiatric Association. Disse kriterier omfatter ekscessiv angst og bekymring om flere begivenheder eller aktiviteter de fleste dage i ugen i mindst seks måneder; vanskeligheder med at styre bekymringsfølelser; angst eller bekymring, der forårsager betydeligt lidelse eller forstyrrer dagligdagen; angst, der ikke hænger sammen med en anden psykisk lidelse, såsom panikangst, stoflidelse eller posttraumatisk stresslidelse; mindst tre af følgende symptomer hos voksne og ét af følgende hos børn: rastløshed, træthed, koncentrationsvanskeligheder, irritabilitet, muskelspændinger eller søvnproblemer.

Behandling

Selvom de ikke kurerer angstlidelser, kan medicin hjælpe med at styre symptomer, ifølge National Institute of Mental Health. Nogle af de mediciner, der bruges til at behandle generaliseret angst, omfatter Xanax, Valium, Ativan, Paxil, Effexor, Prozac og Zoloft.

Andre måder at styre symptomer på

Kognitiv adfærdsterapi, afslapningsteknikker, daglig motion og en balanceret kost hjælper også med at styre symptomer.