Giver vådt hår forkyldelse? Afkræftelse af en vedvarende myte

Kort svar: Nej

Almindelig forkyldelse forårsages af virusser (rhinovirusser, coronavirusser osv.), ikke af temperatur, vådt hår eller koldeksponering alene.

Hvorfor myten vedvarer

• Forkyllelser er mere almindelige om vinteren → association med koldt vejr.
• Vådt hår i kold luft forårsager ubehag, rysten → fejlagtigt tilskrevet som årsag.
• Nogle studier viser, at koldeksponering måske let forringer lokale immunforsvar i nasal slimhinde, men virus er stadig nødvendig.

Faktisk transmission

• Respiratoriske dråber/aerosol fra inficeret person
• Direkte kontakt med forurenedede overflader (fomitter)
• Nært personligt kontakt

Evidensbaseret forebyggelse

• Håndhygiejne
• Undgå at røre ansigtet
• Ventilation, maske i høj-risiko indstillinger
• Bliv hjemme når syg
• Ingen vaccine mod almindelig forkyldelse (i modsætning til influensa/COVID-19)

At gå ud med vådt hår kan gøre dig ubehagelig, men det vil ikke give dig forkyldelse, medmindre du møder et forkyldelses-virus.