Hvorfor er mine negle og hår skørt, hvis jeg tager prænatale vitaminer?

Prænatale vitaminer er designet til at understøtte gravide kvinders ernæringsmæssige behov. De indeholder typisk en kombination af vitaminer og mineraler, herunder jern, calcium, D-vitamin og folinsyre. Mens prænatale vitaminer kan være gavnlige for gravide kvinder, er de muligvis ikke det bedste valg for personer, der ikke er gravide.

Skøre negle og hår kan være forårsaget af en række faktorer, herunder genetik, aldring, næringsstofmangel og visse medicinske tilstande. Selvom at tage prænatale vitaminer kan hjælpe med at afhjælpe nogle næringsstofmangler, er de måske ikke den mest effektive løsning til skøre negle og hår.

Hvis du oplever skøre negle og hår, er det bedst at konsultere en læge eller hudlæge for at fastslå den underliggende årsag og få passende behandlingsanbefalinger. De kan foreslå specifikke vitaminer eller kosttilskud, der er mere egnede til dine individuelle behov og kan hjælpe med at forbedre tilstanden af ​​dine negle og hår.