Forståelse og håndtering af hårtynding: Årsager & løsninger

Tyndt hår er ikke bare en bekymring for mænd

Tyndt hår er ikke bare en bekymring for mænd, mens de ældes. Studier viser, at 40 procent af kvinder over 40 år også oplever tyndt hår. Mens årsagerne kan være så forskellige som arv og overgangsalder, er der et stort antal mennesker, der søger løsningen. Hvis du oplever mindre hår end du husker, er der nogle trin, du kan tage for at gendanne dit hår.

Ting, du har brug for

• Produkt med minoxidil
• Hårvækst-shampoo
• Vitamin B6
• Biotin
• Magnesium
• Savpalmetto
• Folsyre

Instruktioner

1. Prøv en topikal behandling

Prøv en topikal behandling for at bekæmpe tegnene på skaldhed som et første resort. Find et receptfrit produkt, der påstår at behandle tyndt hår. Køb kun et produkt, der indeholder minoxidil. Det er det nøgleelement, der suger ind i hovedbunden og fremmer hårgenvækst.

2. Brug et hårvækst-shampoo

Brug et hårvækst-shampoo som en anden mulighed for at forhindre dit hår i at blive tyndere. Der findes flere muligheder, der varierer fra receptfrie shampoer til receptpligtige. Enten den ene kan bruges ligesom du ville bruge et almindeligt shampoo under badning.

3. Begynd at bruge naturlige vitaminer

Begynd at bruge naturlige vitaminer, der vil opmuntre dit hår til at begynde at vokse. Besøg en vitamin- og tilskudsbutik og køb vitamin B6, biotin, magnesium, savpalmetto og folsyre. Disse naturlige elementer kommer i pilleform og kan tages sammen medicin for at fremme hårvækst.

4. Konsulter din læge om Finasterid

Konsulter din læge om muligheden for at have en behandling kendt som Finasterid udført. Dette bør ses som et ekstremt måltag, efter at de ovennævnte receptfrie tiltag ikke har hjulpet med at genvokse din hovedbunds hår. Kun en læge kan anbefale denne behandling.

5. Hårprop-behandling

Få en hårprop-behandling, hvis du ser, at intet virker. En hårprop-behandling er en medicinsk procedure, hvor en læge fjerner frugtbare, hårvoksende hudceller, normalt fra din nedre hovedbund, og placerer disse celler på dine tyndende områder. Hvis det gøres korrekt, spirer disse hudceller nyt hår.