Få hår til at vokse igen: Årsager, løsninger & hovedhudssundhedstips

Sund hovedhud er nøglen

De fleste kulturer siden menneskecivilisationens begyndelse har værdsat sundt, stærkt hår som et tegn på skønhed og virilitet. Udover stress, hormonell ubalance og genetik, er en usund hovedhud en af årsagerne til hårtab. For at få hår til at vokse tilbage, er det vigtigt at opretholde en sund hovedhud og sunde rødder. Ligesom grøntsager og andre planter ikke vokser i usund jord, vil smukt, tykt hår ikke vokse på en skadet hovedhud.

Ting du har brug for

• Rosmarin æterisk olie
• Lavendel æterisk olie
• Salvie æterisk olie
• Rogaine
• Ricinusolie
• Nælde rod ekstrak

Instruktioner

1. Trin 1: Anvend nogle dråber rosmarin, salvie og lavendel æteriske olier på de områder, der lider af hårtab. Rib de æteriske olier dybt ind i din hud for at opmuntre ny hårvækst. Rosmarin, lavendel og salvie urter har været kendt og brugt i hundredrede år som et naturligt middel mod hårtab. De forsterker hårstråen og understøtter hårgenvækst.
2. Trin 2: Anvend Rogaine på de glathedsramte områder. Rogaine er en topikal behandling tilgængelig over disk til at bekæmpe hårtab og opmuntre ny hårvækst. Det kan bruges af både mænd og kvinder. Mænd kan også prøve Propecia, et hårtabs medicin, der kommer i pilleform. Indtil videre har Propecia kun vist sig at være effektiv hos mænd.
3. Trin 3: Massér ricinusolie ind i din hovedhud eller hud på daglig basis. Det er et naturligt hårvækstmiddel, der er brugt siden oldtidens egyptere. Tilføj nogle dråber vanilje eller sød appelsin æterisk olie for at forbedre duften.
4. Trin 4: Stimuler hårvækst med en energisk hovedhudsmassage. En hovedhudsmassage åbner rødderne op, opmuntrer blodflow og fremmer væksten af nyt hår. Fersk blodflow til rødderne er essentielt for at få hår til at vokse tilbage.
5. Trin 5: Brug nælde rod ekstrak for at få hår til at vokse tilbage. Studier har vist, at nælder er ekstremt nyttige til hårgenvækst. Faktisk indeholder nogle populære hårtabs mediciner nælde rod som en aktiv ingrediens. Du kan anvende det topikalt direkte på hårtabsområdet eller tage et urtekosttilskud oraltil.