Kvindelig hårtab: Forstå årsager & testosterons rolle

Højt testosteron hos kvinder

Hvis kvindens testosteron er for højt (androgen dominans): hårtab, øget ansigts/kroppshår, acne, aggressivitet, dybere stemme. Normalt kvindelig testosteron-niveau: 70 (Criticalbench.com/Mike Westerdal). Blodprøve viser niveau. Hvis OK, er der anden årsag.

Testosteron vs. Østrogen

• 20'erne: højt testosteron, men i balance med østrogen/progesteron.
• Perimenopause: testosteron måske højere end før pubertet, men lavere end 10-20 år tidligere.
• Østrogen (godt for hår) bundlinjer ved menopause.
• Testosteron falder også, men ikke så drastisk.
• Hvis testosteron bliver for højt og ikke nok østrogen til at modvirke → hårtab. Derfor tynder hår hos mange kvinder efter midten af livet: for meget testosteron relativt til for lidt østrogen.

PCOS (Polycystisk ovarsyndrom)

• For højt insulin → æggestokke producerer masser af testosteron.
• Æg udløses ikke → ufrugtbarhed.
• Hårtab + andre mandlige hormon-symptomer (skaldhed) ifølge Pcos.insulitelabs.com.

Alopecia Areata

Autoimmun sygdom → hårtab (kan være permanent). Generaliseret (hele hovedet), ikke mandelt mønster. Over-/underaktiv skjoldbrusk, lupus kan også give tab (Hairdiseases.com).

Arring alopeci (Cicatriciel alopeci)

Permanent tab: sygdom skaber arvev der ødelægger follikler. Årsag usikker (mulig genetisk). Skaber skaldede pletter.

Fibrosende alopeci

Post-menopausale kvinder: frontal fibrosende alopeci (skaldhed ryger frem i forhovedet).

Mangler

Vitamin/mineralmangel → hårtab. Sørg for: B-kompleks, A (max 2500 IE/dag – for meget skader hår), C, E, jern, zink, magnesium, pantothensyre, protein (Vitamins-nutrition.org).

Medicin

Medicin kan give hårtab: blodfordynnere, antidepressiva, p-piller, kemoterapi, gigt-medicin, acne-medicin, antiepileptika, antiinflammatoriska (Hairlosstalk.com).