Protein Foods for udtynding Hair

Tyndere hår eller alopeci som den kaldes lægeligt er tabet af hår , normalt fra hovedbunden. Det er en naturlig del af aldring , men i nogle tilfælde måske forbundet med andre sygdomme eller behandlinger. I nogle tilfælde kan en dårlig kost, lavt proteinindhold kan være kilden til problemet . Normalt Hårtab

Den gennemsnitlige voksne menneske mister mellem 60 og 100 hår om dagen . Forskellige omstændigheder kan påvirke mængden af ​​hårtab. Graviditet og anæmi er almindelige årsager , som er højt fedtindhold kost for mænd og lav - protein kost for kvinder. Mennesker mister også mere hår som de bliver ældre .
Protein Keratin

Keratin er det protein nødvendige for sundt hår. Det er den vigtigste del af cellen i hud, hår negle og tænder emalje. Keratin gør stik 65 til 95 procent af hår fibre målt efter vægt. Keratin protein nødvendig for hår er fremstillet i hårsækken fra aminosyrer transporteres i blodet.

Virkninger af Kost

Forskning viser, at spise fødevarer rige på protein har ringe effekt på forebyggelse eller korrektion af tyndere hår . Keratin i fødevarer ikke kan nedbrydes , og det vil passere gennem kroppen. En kost med højt indhold af aminosyrer , som hårsække bruge til at gøre keratin, er kun til gavn , hvis der er en mangel af aminosyrer i første omgang. Sundt men tyndere hår kan ikke blive hjulpet ved at tilsætte aminosyrer eller keratin til kosten.

Aktuel Protein Applikationer

shampoo, balsam og behandlinger , der indeholder protein eller specifikt keratin gøre ikke give varige virkninger . Protein er ikke absorberet gennem håret , som det tilføres gennem hårsækken. Enhver protein anvendt på denne måde vil blive skyllet væk i løbet af indsæbning processen.

Alternative behandlinger

En række medikamenter har vist en vis succes på at genskabe hårvækst. Finasteride , kendt under handelsnavnet Propecia , gennemgik kliniske forsøg hos Merck , hvor det viste en 11 procent stigning i hårvækst i løbet af det første år . Minoxidil har også vist succes og er tilgængelig som Rogain fra Upjohn i enten 2 procent eller 5 procent styrker. Adskillige hormon behandlinger, herunder østrogen og progesteron også efter sigende hjælpe med at reducere hårtab . Alternative behandlinger omfatter emu olie , Savpalme , græskarkerner og grøn te som naturlige måder at behandle tyndere hår . Hår substitutionsterapi er en anden mulighed for at stoppe hår tyndere.
Hoteltilbud