Hårtab & skader: Årsager, behandlinger & genopretning

Årsager til hårtab og skader

Der findes mange årsager til hårtab og hårskader, såsom forkert pleje, medicinske tilstande og overbrug af visse hårprodukter. Men i mange tilfælde er det muligt at vende hårtab og skader og gendanne en sund glans. Hår er skrøbeligt, og forkert produktvalg samt over-styling kan forårsage brud eller utyndning. Dog kan genkendelse af dårlige vaner og viden om hårpleje vende tilstanden.

Trin til genopretning

1. Skift medicin

Mennesker reagerer forskelligt på medicin, og visse midler som p-piller og immunundertrykkende medicin mod kronisk betændelse kan forårsage hårtab. Tal med din læge, hvis hårtab begynder efter ny medicin. At finde et alternativ eller sænke dosen kan vende tilstanden.

2. Dybdepleje håret

Shampoo alene er ikke altid nok til styrke og vækst. Anvend en proteinrig balsam efter hver shampoo, og en gang om måneden besøg en hårplejespecialist for en dybdebehandling. Balsam hjælper med at reparere hårskader og styrke hårstrånen.

3. Tag et multivitamin

Daglige kosttilskud giver kroppen nødvendige næringsstoffer og mineraler til at opretholde sundhed og styrke hår. Søg kosttilskud med B-kompleks vitaminer, beta-caroten, folsyre og hørfrøolie.

4. Slap af med kemikalier

Hårfarver og kemiske afslappere kan skade svagt hår og forårsage yderligere problemer og utyndning. Giv håret pause og hold dig fra hårde produkter, indtil håret har genvundet styrke.

5. Sænk varmen

Undgå varme-styling indtil hårets stand forbedres. Tørkhåndklæde eller lufttørk hår efter shampoo, og vælg frisurer, der ikke kræver glattejern. Hvis du skal bruge varme, sæt tørker eller glattejern på laveste indstilling for at undgå skade.