Forståelse af hårtab under hårvask: Årsager & hvad man kan forvente

Ifølge Den Amerikanske Akademi for Dermatologi taber vi mellem 50 og 100 hårstrå om dagen, og at se denne type hårtab er ingen grund til alarm. Hårtab er mest synligt under hårvask eller kamning, men disse aktiviteter er ikke årsagen til hårtabet.

Midlertidigt hårtab

Vore kroppe gennemgår kontinuerligt forandringer. Svingninger i stress- eller hormonniveauer kan forårsage hårtab, som bør afklinge inden for to eller tre måneder. En sygdom eller kirurgi nogle gange forårsager hårtab, såvel som visse mediciner.

Vitamin-mangel

En alvorlig mangel på jern eller zink kan forårsage hårtab. Disse mangel er lette at vende med supplementer eller injektioner, men rådfør altid en sundhedsfaglig, før du starter et supplement. Jern-supplementer, især, kan være farlige, hvis de tages, når de ikke er nødvendige. Integrativ medicinsk læge Andrew Weil anbefaler omega-3 og omega-6 fedtsyrer til at bremse hårtab og opmuntre genvækst.

Kemiske årsager

Den Amerikanske Akademi for Dermatologi rapporterer, at kemiske behandlinger såsom permanentbølger, glattejern-behandlinger og farver ikke bør forårsage mere end normalt hårtab, medmindre de gøres for meget. Når de gøres for ofte, kan de gøre hår sprødt, hvilket forårsager det at brekke og tynde. Det er bedst at give dit hår en pause fra disse behandlinger, hvis du oplever hårtab.

Arvelige eller medicinske årsager til hårtab

Arveligt hårtab er den mest almindelige årsag til hårtab, og det kan ske hos både mænd eller kvinder. Der findes ingen kur for dette, selvom nogle behandlinger er rapporteret til at bremse processen. Alopecia areata er en sygdom, der forårsager hårtab på hudhuden og kroppen, og dens årsag er ukendt, selvom det synes at være en autoimmun sygdom.