Efterhåndspleje ved hårtransplantation: Omfattende guide

Pleje efter hårtransplantation – afgørende for succes

Flere kirurgiske teknikker findes (FUE, FUE, DHI). Uanset metode er **efterplejen generelt ens**. Vigtigste regler: **Ingen hårvask i mindst 24 timer**. Blid tryk ved rengøring. **Følg din kirurgs specifikke instruktioner** – de kan variere.

Udstyr

• 2 kopper/bægre
• Mildt shampoo (baby-shampoo anbefales)

Dag-for-dag protokol

1. Dag 1 (første dag efter OP):
   • Fyld kop med **laundt vand** + få dråber mildt shampoo. Bland med fingrene.
   • Hæld sæbevand over hår. **Massér meget blidt** ind i transplantede område med fingerpudder. Arbejd langsomt – undgå smerte/at trække pletter ud.
2. Skylning:
   • Fyld 2. kop med laundt vand. Hæld over hår indtil sæbe er væk.
   • **Lad tørre i luften** – ingen håndklæde/hårtrør.
3. Dag 2-3: Gentag proces. Må bruge **lidt mere tryk**. Specielt opmærksom på **blodige skorre** – **pluk ALDRIG af dem**.
4. Dag 4: Første brusebad.
   • Skum shampoo i hænder. Anvend på transplantater ved at **lægge håndflade mod grefter** (ikke gnide).
   • Berør blidt med fingerpadder. Skyl under bruser.
5. Dag 5: Gentag, nu med **blide frem-og-tilbage bevægelser**. Ingen skorre-plukning.
6. Uge 1+ (dag 7): Normal hårvask. **To gange dagligt**, 10 min. **Cirkulær massage** af transplantat-område for at fjerne skorre/tørt blod.

Generelle regler

• Ingen sol/UV på transplantat-område i første uger.
• Ingen svømme/undes sports i 2-3 uger.
• Sov med højet hoved første natte (ekstra pude) for at minimere hævelse.
• Kontakt kirurg ved: Feber, stærk smerte, tegn på infektion (rødme, varme, pus).