Home Retsmidler til at hjælpe hårvækst

Som alle pattedyr , mennesker har hår, der vokser over vores organer , for det meste på vores hoveder . Alle har en favorit frisure, de bedst kan lide på sig selv, men nogle gange hår kan være vanskeligt at dyrke , fordi dens usundt. Hårtab er også forårsaget af genetik eller andre faktorer. Uanset om du forsøger at vokse dit hår længe eller bare stoppe det fra at falde ud , er der mange hjem retsmidler til at hjælpe dig. Drik masser af vand

Når kroppen er dehydreret , kan hår ser kedelig og bliver svage , får det til at brække af og falde ud nemt. Hydrating dig selv med mindst 2 til 3 liter vand om dagen hjælper din krop køre problemfrit. Drikke masser af vand er en af ​​de enkleste og billigste hjem retsmidler til at hjælpe hår vokse .
Vitamintilskud

Der er flere vitaminer og mineraler , der fremmer hårvækst , herunder folinsyre, vitamin B, beta-caroten, og zink. Mange mennesker ikke få nok af disse næringsstoffer i deres almindelige kost , så vitamintilskud kan bruges til at genopbygge kroppen. De fleste multivitaminer indeholder alle disse vigtige vitaminer og mineraler , og tage dem som anvist på flasken eller ved din læge vil hjælpe dit hår vokse hurtigere og stærkere, samt gøre din krop sundere generelt.


Forbruge nok protein

Hår er lavet af protein. Hvis du ikke spiser nok protein i din kost, vil dit hår lider da din krop vil stoppe eller langsom hår produktion at gemme protein forsyning til mere vigtige funktioner , ligesom celle produktion . Spise en proteinrig kost med masser af bønner , nødder , fisk og mejeriprodukter vil sikre sunde, smukke hår .

Olier

Undertiden indtager de rigtige næringsstoffer isn 't nok til at fremme hårvækst . Når dette er tilfældet, kan anvendes æteriske olier. Nogle af de mere almindelige anvendte olier er kokosnøddeolie, jojobaolie , rosmarinolie og olivenolie. Massage en eller flere af disse olier på hovedbunden to til tre gange om ugen, og lad det sidde i 15 minutter før vask dit hår . Denne behandling ikke kun fremmer hårvækst, men har vist sig at forebygge fremtidige hårtab så godt.
Hoteltilbud