Hovedbundsmassage mod hårtab: Teknikker & genvækst

Hovedbundsmassage virker

En hovedbundsmassage med fingre hjælper med at stoppe hårtab og genvokse hår. Ifølge University of Maryland Medical Center's hjemmeside stimulerer massage hovedbunden ved at øge cirkulationen. Dette hjælper også med at holde hårfølklerne åbne og forhindre yderligere blokerede. Blokerede hårfølkler vil forhindre nyt hår i at genvokse og kan føre til tab af hår, du allerede har. Hjemme hovedbundsmassage virker bedst, når du lige har begyndt at miste hår eller når du vil forebygge hårtab i fremtiden.

Din frisør gør det

Når du går på salonen, har du måske bemærket, at frisøren masserer din hovedbund, da hun vasker dit hår. Det er ikke bare for at få dit hår rigtig rent, da så meget indsats ikke er nødvendigt for at rengøre håret. Frisøren masserer din hovedbund med sine fingre for at stimulere cirkulationen til din hovedbund for at hjælpe dit hår med at vokse og for at forebygge hårtab.

Brug med hjemmebehandlinger

Hjemme hovedbundsmassager med dine fingre hjælper med at stoppe hårtab og genvokse hår, selv når du bruger hårbehandlinger. Ifølge SpaFinder.com hjælper opvarmede olier, såsom rosmarinolie, brugt med hovedbundsmassage, håret med at vokse tykkere og stærkere. Vær forsigtig med, at behandlinger ikke er for varme, men bare meget varme ved berøring. For meget varme kan ikke kun skade hår, men det kan øge olieproduktionen på hovedbunden. Du vil have noget olie på hovedbunden, men for meget kan blokerer porer og føre til mere hårtab eller forhindre genvækst af nyt hår.

Instruktioner: Hjemme hovedbundsmassage

• Start med tørt hår. Våt hår er skrøbeligt og mere benægtet til at briste. Brug balsam eller olier på vådt hår for at beskytte det.
• Brug fast pres fra dine fingertopper, men brug aldrig dine negle.
• Brug små cirkulære bevægelser for at få mest cirkulation til din hovedbund.
• Du kan også bruge de flade spidser af dine fingre på en åben hånd til fast og hurtigt at tukke din hovedbund. Dette stimulerer også hovedbunden og øger cirkulationen.
• Gør dette i 3 til 5 minutter hver dag. Det hjælper at gøre dette samtidig hver dag, så du kommer i vanen med hovedbundsmassage for at stoppe hårtab og genvokse hår.

Tips og forslag

• Kam vådt hår med en bredtandet kam for at forhindre hårtab.
• Undgå varmt vand på dit hår; udover at forårsage for meget olieproduktion på hovedbunden gør det hårstråens cutikula til at udvide sig, hvilket svækker hårskaften. Brug kun varmt eller koldt vand ved hårvask.
• Børst ikke dit hår, mens det er vådt. Du kan bruge en bredtandet kam til blidt at løse eventuelle knuder.
• Tag dig tid hver dag til at få mere cirkulation til din hoved ved at ligge ned med dine fødder ophøjet over hovedniveauet. Du kan gøre dette mens du ser fjernsyn eller læser en bog.