Hvordan kan du holde op med at vinde hele tiden også tage 20mg Amitriptylin for et urinvejsproblem. Jeg er sund og sund spiser godt, træner regelmæssigt. jeg probiotisk hver dag.?
* Spis langsomt og omhyggeligt. Når du spiser hurtigt, sluger du mere luft, hvilket kan føre til gas. Sæt farten ned og tag dig god tid til at spise, og prøv at tygge hver bid grundigt.
* Undgå visse fødevarer. Nogle fødevarer er mere tilbøjelige til at forårsage gas end andre. Disse omfatter bønner, linser, kål, broccoli, blomkål, løg, hvidløg og krydret mad.
* Drik rigeligt med væske. At forblive hydreret kan hjælpe med at holde din afføring blød og let at passere, hvilket kan reducere gas.
* Få regelmæssig motion. Motion kan hjælpe med at forbedre din fordøjelse og reducere gas.
* Tag et håndkøbsgasmiddel. Hvis du oplever for meget gas, kan du prøve at tage et gasmiddel, som du kan få i håndkøb, såsom simethicon eller aktivt kul.
* Tal med din læge. Hvis du oplever kronisk gas, skal du tale med din læge. Der kan være en underliggende medicinsk tilstand, der forårsager gassen.
Yderligere tips til at tage Amitriptylin mod et urinvejsproblem:
* Tag medicinen nøjagtigt som foreskrevet af din læge. Tag ikke mere eller mindre medicin end foreskrevet, og tag det ikke oftere end foreskrevet.
* Tag medicinen sammen med mad for at mindske risikoen for mavebesvær.
* Undgå alkohol, mens du tager Amitriptylin. Alkohol kan øge bivirkningerne af Amitriptylin, såsom døsighed og svimmelhed.
* Vær opmærksom på de potentielle bivirkninger af Amitriptylin. Disse bivirkninger omfatter døsighed, svimmelhed, forstoppelse, mundtørhed og sløret syn. Hvis du oplever nogen af disse bivirkninger, skal du tale med din læge.
højdesyge