Forståelse og håndtering af glaukom: En guide for patienter og familier

Glaukom er en opbygning af væske bag øjnene

Det kan til sidst forårsage blindhed, fordi sygdommen ødelægger opticusen. En diagnostik af enhver sygdom kan forårsage stress, selv for dem, der typisk er stærke emocionelt. Sygdommen forårsager stress ikke kun for patienten, men også for venner og familiemedlemmer. Her er hvordan man håndterer glaukom.

Instruktioner

Trin 1: Forbered dig på det uundgåelige

Det er sandsynligt, at en glaukom-diagnostik vil til sidst forårsage blindhed. Organiser dine omgivelser for at hjælpe dig, når du mister dit syn. Brug kontrasterende lys for at hjælpe dig med at skelne genstande, når dit syn starter med at falde. Sørg for at kende placeringen af alt farligt.

Trin 2: Bed din læge om referencer til en kommunal service, der kan hjælpe

Mange kommunale services er tilgængelige for dem, der har sygdomme eller fysiske funktionsnedsættelser. Disse services tilbyder hjælp til stresslindring, forslag til håndtering og anbefalinger til at forberede dit liv med glaukom.

Trin 3: Skriv dine tanker og følelser ned

At skrive dem ned hjælper med at lindre noget angst, især hvis ikke mange er i nærheden for at hjælpe. Det er bedst at starte med at planlægge, hvordan du vil håndtere situationen. Køb en dagbog eller notesbog til at hjælpe dig med at registrere lægetider og spørgsmål til lægen.

Trin 4: Hjælp andre med de samme vanskeligheder

At hjælpe andre gør dig glad. Du lærer at gribe dine egne problemer og lære andre at gøre det samme.

Trin 5: Oprethold så normal en rutine som muligt

For at holde ting i balance, lette unødvendig stress og opretholde selvtillid.

Trin 6: Få hjælp til depression med det samme

Din læge vil hjælpe ved at give adgang til medicinske eller kommunale ressourcer for at hjælpe dig med at håndtere depressionen.

Trin 7: Lad andre hjælpe dig

Der er folk, der er villige til at hjælpe, hvis du lader dem. Bed familiemedlemmer og nære venner om at hjælpe dig med at rengøre og gøre de grundlæggende opgaver, du måske ikke kan udføre.