Forståelse og håndtering af amblyopi (døvt øje) hos teenager

At leve med et døvt øje som teenager

Et døvt øje (amblyopi) påvirker generelt ikke synet eller livet alvorligt, men kan være irriterende og frustrerende – især for teenager. Det kan gøre en følelse af at være anderledes og skabe genante situationer. Værre: respektløse klassemakker kan drive sjov med det og få en til at skamme sig.

Råd til håndtering

1. Sov nok og hvile øjnene: Luk øjnene i nogle minutter ved læsning, TV eller forelæsninger. Udmattelse (både muskulært og generelt) forværrer et døvt øje.
2. Brik det gode øje: Når du er alene, kan en brik over det ikke-vandrende øje styrke det døve øje og reducere vandringen. Især nyttigt før stressbegivenheder som klassefoto.
3. Forbedr klassefotoer: Fortæl fotografen, at du har et døvt øje. Fotografen kan bevæge hånden bag kameraet, som du følger med øjnene, indtil fokuspunket skaber illusionen af, at du ser lige ind i objektivet. Hold øjnene lukkede indtil billedet tages, og/eller vend lidt til siden af det gode øje.
4. Accepter dig selv: Accepter, at du har et døvt øje og er anderledes. Mene syge kommentarer ikke personligt – de der driller gør det af egen usikkerhed. Det er måske sværeste del, men vigtigst: accepter dig for hvem du er.