Lindring af øjenbetændelse (pink eye): Naturlige midler og hvornår du skal se læge

Har du nogensinde vågnet om morgenen og fundet ét eller begge øjne sore og slimede eller klistret sammen? Hvis ja, så har du mest sandsynligt øjenbetændelse (pink eye).

Der findes flere forskellige årsager til øjenbetændelse, og hvis det er din første gang, bør du, hvis muligt, have det undersøgt af din læge.

Men indtil du får tid til at se din læge, er der et par naturlige ting, du kan gøre for at få lindring.

Du har brug for

• Varmt saltvand
• Similasan øjendråber
• Teposer

Instruktioner

1. Først, hvis du bærer kontaktlinser, skal du fjerne dem i infektionsperioden. Hvis du fortsætter med at bære dem, kan infektionen blive værre. Sørg også for, at dine linser er desinficeret, før du bruger dem igen, ellers risikerer du at reinficere dig selv, hvis du har viral øjenbetændelse.
2. Vask hænderne og anvend en varm, våd vaskelud, dyppet i saltvand, på dine øjne for at forbløde og fjerne slim fra omkring øjnene.
3. Nogle gange er øjenbetændelse forårsaget af en allergen. F.eks. havde jeg engang øjenbetændelse forårsaget af vores juletræ. Hvis det er tilfældet, skal du først fjerne det irriterende element og tage et antihistamin, før du anvender øjendråber specielt til øjenbetændelse som Similasan Pink Eye Drops. Brug IKKE Visine, det vil kun gøre det værre!
4. Lav kamillete og placer derefter de afkølede teposer på dine øjne i nogle minutter. Gentag flere gange om dagen, og næste dag bør du bemærke en forbedring. Enhver type te vil virke, men i min mening er kamillete den bedste.
5. Viral øjenbetændelse løber normalt sin løb efter ti dage og kan være meget smitsom. Du vil derfor tage foranstaltninger for at sikre, at du ikke reinficerer dig selv eller andre.