Lindring af Tørre Øjne: Årsager, Symptomer & Hjemmebehandlinger

Hvad er tørre øjne?

Mennesker med tørre øjne har ikke tilstrækkelig væske på overfladen af øjet til at opretholde klart syn og forhindre ubehag. Dine øjne producerer måske ikke nok tårer, eller tårerne er måske ikke af god kvalitet, ifølge American Optometric Association. Du kan tage skridt hjemme for at lindre dine tørre øjne-symptomer, og din øjelæge kan tilbyde behandlinger, hvis nødvendigt.

Hjemmebehandling

• Tag simple foranstaltninger for at forbedre tørre øjne-symptomer, ifølge Mayo Clinic. Undgå at rette luft fra enheder som ventilatorer eller hårstørrere mod dine øjne. Prøv ikke at rubbe dine øjne, og husk at blinke ofte, når du sidder ved en computer eller læser. Undgå irritationsstoffer som cigarettrøg, og overvej at bruge en luftfugtigere i dit hjem for at øge fugtigheden i luften. Brug briller på vindige dage, og svøm med svømmebriller. Brug receptfrie kunstige tårer for at holde dine øjne fugtede. Overvej at tilføje omega-3 fedtsyrer til din kost, som kan sænke risikoen for tørre øjne, ifølge Mayo Clinic.

Medicinsk behandling

• Det verschrevede medicin cyclosporin, som øger tårer og reducerer betændelse, kan bruges til at behandle tørre øjne. I nogle tilfælde kan steroid-dråber være nødvendige for at reducere betændelse og irritation fra tørre øjne. Mennesker med alvorlige problemer fra tørre øjne kan gavne af procedurer til at lukke eller bloker tårekanalerne, ifølge American Optometric Association. Disse procedurer forhindrer tårer i at afledes og øger øjefugtigheden. Specielle kontaktlinser, der dækker øjet med en væskefyldt lag, kan verschrives til tørre øjne.

  En øjenlågs-anomali, såsom ufuldstændig blinking, er nogle gange årsagen til tørre øjne. Hvis et strukturelt problem bidrager til dine tørre øjne-symptomer, kan kirurgi være en mulighed. Hvis du har blefaritis, som er betændelse af kanterne af øjenløgene, kan din læge anbefale at rengøre øjnene med fordundet babyshampoo og/eller antibiotikabehandling.

Advarsel

• Brug ikke fugtgivende øjendråber designet til at fjerne rødhed, hvis du har tørre øjne. Disse kan gøre tørre øjne-symptomer værre, ifølge Mayo Clinic.