Naturlige måder at sænke trykket i øjet

Glaukom er betingelsen ansvarlig for øget tryk i øjet og kan føre til en række komplikationer, herunder blindhed . Det øgede pres understreger synsnerven . Grøn stær er en alvorlig tilstand og naturlige behandlinger er bedst brugt som et supplement til standard behandlinger , der har til formål at lindre denne intraokulære tryk. Du bør rådføre sig med en læge vidende om alternativ medicin til råds. Brug aldrig naturlige kosttilskud uden at tale med din læge først. Alternativ medicin ekspert Dr. Andrew Weil og University of Maryland Medical Center tilbyder flere naturlige behandlingsmuligheder forslag. Foretage hensigtsmæssige Livsstile

undgå eller begrænse koffein af enhver art; dette inkluderer kaffe, chokolade og sodavand. Spis en bred vifte af friske frugter og grøntsager , især gul og orange. De indeholder antioxidanter, som er specielt gavnlig for øjnene.

Få regelmæssig motion passer til dit niveau af sundhed . Motion forbedrer cirkulation i alle dele af din krop , herunder dine øjne. Tal med din læge , før der iværksættes en øvelse program. Han kan tilbyde rådgivning om , hvad der er passende for dig .

Må ikke ryges . Det forværrer grøn stær.
Hjælp af naturlige kosttilskud

The University of Maryland Medical Center indeholder følgende tillæg for grøn stær på deres hjemmeside. Den antioxidanter lutein ( 6 mg dagligt ) , zeaxanthin ( 10 mg dagligt) og urten blåbær ( 80 mg tre gange dagligt ), er kendt for at fremme øjet sundhed . Andre naturlige kosttilskud kendt for deres antioxidant egenskaber omfatter C-vitamin ( 1.000 mg dagligt ) , Q10 (200 mg ved sengetid ) , alfalipidsyre (50 mg to gange dagligt ) , og melatonin (6 mg ved sengetid ) . Antioxidanter hjælpe med at beskytte enzymer og andre stoffer i øjet, der er ansvarlig for at beskytte øjnene mod skader.