Hjælp til Waking Up med Red Tørre øjne

Vågne op med rød, kan tørre øjne være et kronisk problem for mange enkeltpersoner. Ifølge Institut for Oftalmologi og Visual Fakultet ved University of Illinois , er over 10 millioner mennesker, der bor i USA ramt af denne type øje problem. En række faktorer bidrager til tørre øjne syndrom . Ved at identificere eventuelle miljøfaktorer og ordentlig øjenpleje , kan du hjælpe med at behandle din røde , tørre øjne . Miljømæssige årsager til rød, tørre øjne

Pinpoint hvis dine omgivelser er årsagen til din tørre øjne syndrom . "Rygning og eksponering for vind elementer såsom at bruge aircondition er almindelige årsager og kan bidrage til røde tørre øjne ," ifølge University of Maryland Medical Center. Undgå cigaretter og steder, hvor du vil blive udsat for passiv rygning . Tal med din læge om ordination medicin til at hjælpe dig hurtigt ryge. Drej klimaanlægget til en lavere indstilling. Brug en luftfugter i vintermånederne, hvor luftfugtigheden er lav til at berolige din tørre øjne syndrom og sætte fugt i dit hjem luft.
Øjet pleje

Indkøb over-the- counter øjet dråber fra dit lokale apotek . Eye dråber er kunstige tårer at smøre og behandle røde , tørre øjne . Anvend dråberne i henhold til anvisningerne på emballagen .

Bruge is til at behandle din tørre øjne syndrom . Røde , tørre øjne kan ofte blive hævede og ømme . Fyld et par sandwich poser med is. Pak hver pose med en blød vaskeklud . Anvend de overdækkede isposer til begge dine øjne i op til 10 minutter dagligt . Brug is til at lindre smerter og symptomer, så ofte som nødvendigt .

Få en daglig god nattesøvn for at hjælpe rød tørre øjne. Øjne kan blive rød og tør fra ikke modtager på mindst 6 til 8 timers hvile dagligt. Stoppe med at drikke enhver stimulans type af drikkevarer 4 timer før din sengetid , såsom kaffe eller andre drikkevarer med et højt koffein.

Medicin

Tag en over -the - counter anti -inflammatoriske og smertestillende middel, der indeholder ibuprofen. Følg anvisningerne på emballagen for korrekt dosering . Se din læge, hvis din tørre øjne syndrom bliver et kronisk problem. Din læge kan være nødvendigt at gennemføre en undersøgelse for at sikre, at dine øjne producerer tilstrækkelige tårer på egen hånd , eller hvis du har en underliggende sundhedsmæssige tilstand forårsager dit øje problem . Han kan ordinere receptpligtig medicin.
Hoteltilbud