Mindre afhængighed af briller: Øjeøvelser til forbedret syn

At se uden briller ville spare irriterende glippede rammer. LASIK er dyr. Øjeøvelser kan potentielt forbedre synet og reducere brilbehov.

Synsterapi (Vision Therapy)

Mål: træne øjnene til at korrigere sig selv. Kan involvere linser, prism, enheder + øvelser. Skræddersyet. Mål er ikke nødvendigvis brilfrihed, men at løse problemer, briller/kirurgi ikke kan. I nogle tilfælde forbedres synet til brilfrihed.

Hvad det kan korrigere

Amblyopi (lazy eye), strabismus (krydsøjne), binokulære problemer (øjenbelastning), øjebevægelsesforstyrrelser (nært arbejde), fokusforstyrrelser, visuelt-perceptuelle problemer, udviklingsmæssige problemer, hjerneskade-relaterede synsproblemer.

Selvrettede programmer (ikke godkendt af American Optometric Association)

Lover brilfrihed via selvstyrede øvelser (øjenmuskler). Eksempel: Tromboning / pencil push-ups – hold blyant udstrækt, fokuser på tekst, træk langsomt mod øje, hold fokus så længe muligt.

Hvor at starte

1. Rutinemæssig øjenundersøgelse for diagnose.
2. Diskuter med læge om synsterapi gavner.
3. Tjek forsikringsdækning.