Indsættelse af kontaktlinser: Trin-for-trin guide for begyndere

Det kan tage noget tid og øvelse at lære kunsten at sætte kontakter ind. Over alt, øv tålmodighed, når du lærer at indsætte dine kontaktlinser. Det er imperativt, at du er blid for at forhindre at skade dine kontakter eller dine øjne.

Rengøring og forberedelse

Det er vitalt, at du indsætter dine kontaktlinser over en ren overflade. Du kan uheldigt forurene linsen, hvis du falder den. Sørg for, at dine hænder er helt rene og tørre, før du håndterer dine kontaktlinser. Sæt alt op, du har brug for for at indsætte dine linser, før du begynder. Dette vil forhindre dig i at skulle stoppe midt i processen, fordi du er dårligt forberedt.

Arbejd med én linse ad gangen

Byg en vane med at begynde med det samme øje hver gang, du putter dine kontaktlinser ind. Begynd med det øje, der koordineres med din dominante hånd. Åbn én side af din kontaktlinse-talje kun. Ved kun at åbne den ene side, vil du aldrig blive dine linser blandet. Arbejd med én kontaktlinse ad gangen, og åbn ikke den anden side af taljen, før den første linse er indsat korrekt.

Linse-placering

Fjern linsen blidt fra taljen, og tjek for at sikre, at den er ret side op. For de fleste bløde kontaktlinser bør lignen ligne en glat skål, hvis den er ret side op. En omvendt linse vil have skarpere, udbugtede kanter. Åbn dit øje så bredt, som du kan, og balancer linsen på din finger. Ingen kant af linsen bør røre din finger, ellers kan den måske ikke slippe let. Indsæt linsen blidt, placer den let mod dit øje uden at skyde, presse eller trykke den på.

Opad blik, nedad blik

Når du placerer kontakten på dit øje, bør du have et opadgående blik. Det hvide i dit øje bør være eksponeret, når du korrekt holder denne position. Når du placerer linsen på dit øje, træk din finger væk med dit øje holdt åbent. Slip dine øjenlåg og sænk dit blik til gulvet. Luk dit øje langsomt. Når du genåbner dit øje, bør linsen være korrekt positioneret, og du bør kunne se klart.