Candida Overvækst: Symptomer, Årsager & Naturlig Lindring

Candida albicans er en overvækst af urimelig flora i gastrointestinaltrakt, der kan resultere i gærinfektioner hos både mænd og kvinder. Alle sunde voksne har venlig flora, der normalt holder de usunde tarmbakterier i skak.

Overforbrug af gærede fødevarer som brød og øl, og at spise fødevarer som frugter, ost og svampe kan forværre denne tilstand. Brug af antibiotika kan også skabe betingelser for Candida albicans ved at dræbe den venlige flora, der holder urimelig flora i skak.

En candida albicans rensning kan omfatte at eliminere disse fødevarigrupper og supplere med probiotika, som hjælper med at kolonisere den venlige tarmbakterie.

Identifikation

En Candida albicans rensning er designet til at hjælpe med at gendanne homeostase i gastrointestinalsystemet. Candida albicans symptomer inkluderer gærinfektion, en følelse af mental tåge, kronisk træthed, matthed og depression.

Ifølge National Institutes of Health kan både mænd og kvinder udvikle Candida albicans, og de med HIV eller AIDS kan også udvikle Candida i munden, halsen og på huden.

En Candida rensning vil omfatte at spise yoghurt med levende kulturer, der indeholder lactobacillus acidophilus, eller tage probiotiske kosttilskud, der indeholder de samme levende kulturer.

Egenskaber

Kost og livsstilsvaner kan hjælpe med at rense kroppen for Candida albicans. Som en gærovervækst overlever Candida i fugtige miljøer, så det anbefales, at folk bærer tørt tøj efter bad og svømning.

Fødevarer som brød og øl lavet med gær, og fødevarer som ost (med mug til stede) samt rester, der kan rumme mikro-mug, skal undgås. Rå frugter, sukker af enhver art, bør også holdes til et minimum.

Overvejelser

De fleste læger målretter kvinder som having Candida, men mange mænd kan også have denne infektion. At tage en kur antibiotika forudgår ofte en Candida albicans-infektion – antibiotika dræber alle bakterier i tarmen, inklusive den venlige flora, der normalt ville holde Candida albicans i skak. Hvert individ har millioner af bakterier i tarmen for at hjælpe med at fordøje fødevarer.

Falde

Den største misforståelse er, at Candida albicans primært er et kvindesundhedsproblem, da det generelt defineres som en gærinfektion. Mænd er lige så sandsynlige at have denne infektion, hvis de overforbruger gærde brød, øl, pizza, spiser ost og tager en kur antibiotika.

Advarsel

Candida albicans kan spredes gennem samleje. Hvis du tror, du måske har det, brug barrieremetoder under samleje eller afhold dig fra seksuel aktivitet, indtil du har udført en Candida albicans rensning først.

At ændre spise- og livsstilsvaner rydder ofte Candida-infektionen.