Hvordan sænker man blodsukkeret med novolog?

Administrer insulin. For personer med type 1-diabetes tages NovoLog normalt sammen med hvert måltid og lejlighedsvis sammen med et mellemmåltid. For at sænke dit blodsukker skal du tage NovoLog i henhold til din læges anvisninger. Din dosis vil afhænge af dit blodsukkerniveau, din kost og dit aktivitetsniveau.

Følg en sund kost. At spise en kost, der er lav i kulhydrater og høj i fiber kan hjælpe dig med at kontrollere dit blodsukkerniveau. Fokuser på at spise fuldkorn, frugt, grøntsager og magre proteiner. Undgå sukkerholdige drikkevarer, forarbejdede fødevarer og fødevarer med højt fedtindhold.

Få regelmæssig motion. Motion kan hjælpe dine celler til at bruge insulin mere effektivt, hvilket kan sænke dit blodsukkerniveau. Sigt efter mindst 30 minutters motion med moderat intensitet de fleste dage i ugen.

Tab i vægt. Vægttab kan hjælpe med at forbedre din insulinfølsomhed og sænke dit blodsukkerniveau. Selv et beskedent vægttab kan have en betydelig indflydelse.

Overvåg dit blodsukker. At holde styr på dit blodsukkerniveau kan hjælpe dig med at forstå, hvordan din krop reagerer på NovoLog og andre behandlinger for diabetes. Din læge vil fortælle dig, hvor ofte du skal kontrollere dit blodsukker.