Forstå diabetisk fodsmerte: Symptomer og årsager

Typer af fodsmerter

Fodsmerter hos diabetikere kan komme fra flere kilder. Det er ikke unormalt for folk med diabetes at helbrede langsommere end folk uden den underliggende medicinske tilstand, så enhver snit, sår, blegnær eller andre urenheder på fødderne kan forårsage mere smerter end normalt under helingsprocessen. Folk med sådanne fodproblemer skal tage speciel hensyn til at holde deres fødder tørre og sår dækket for at undgå at udvikle infektioner. En mere alvorlig form for fodsmerter hos diabetikere er en type nerveskade, der kaldes neuropati, mere specifikt perifer neuropati, når skaden udstrækker sig til de nederste ledemåer. Perifer neuropati kan være til stede ikke kun i fødderne, men også i arme og fingre, som angivet af National Diabetes Information Clearinghouse (NDIC).

Definition af diabetisk neuropati

Diabetisk neuropati forårsages af dårlig styring af blodglucoseniveauer, der er en del af diabetes. De nogle gange vildt svingende niveauer af ukontrolleret blodsukker får nerver i hele kroppen til at funktione abnormalt. NDIC angiver, at neuropati i fødderne er den mest almindelige form for nerveskade hos diabetikere, og et estimeret 60 procent af diabetikere føler smerter og symptomer i deres fødder i en eller anden grad. Neuropati er en progressiv tilstand, der kan forværres over tid, og i alvorlige tilfælde kan den påvirke en persons evne til at gå.

Fysiske symptomer

Fodsmerter forårsaget af neuropati kan manifester sig på mange måder. Et almindeligt symptom er at brænde eller have en konstant varmefornemmelse i fødderne. Dine fødder kan føles pirrende eller bedøvede, og du kan føle, som om dine fødder er dækket (som at have en sokke på), når du er barfodet. Forskellige områder af foden kan være berørt, fra tæerne til fodsolen, eller hele foden kan have nerveskade. Det er vigtigt at tjekke dine fødder visuelt for blegnær, forhærdede hudpartier og andre afvigelser, hvis du oplever bedøvelse som dit hovedsymptom på neuropati, for at undgå at udvikle infektioner. Muskelsvaghed er et andet symptom, som nogle oplever sammen med smerterne fra neuropati.

Prævention

At få dit blodsukker under kontrol kan hjælpe med at forebygge fodsmerter forårsaget af diabetisk neuropati. At tjekke ind hos din læge regelmæssigt, teste dit blodsukker som anbefalet og følge en sund kost er alle måder, hvorpå du kan forebygge komplikationer. Neuropati er ikke omvendt, men du kan forhindre yderligere skade ved at passe på din sundhed.

Behandling af symptomer

Medicin og øvelser er to af de mest effektive behandlinger for neuropati-relateret smerter i fødderne. Nogle finder en vis grad af lindring ved at tage antidepressiva, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). Antikonvulsiva medicin foreskrives også for at holde alvorlige symptomer i skak. Topiske cremer og lotioner som kapsaicin kan også foreskrives. At gå og få regelmæssig motion kan mindske ubehagelige fodsymptomer hos mange mennesker. Ikke alle behandlinger virker for alle, og det kan kræve en vis mængde tålmodighed at finde den kombination af behandling, der lindrer hvert enkelt persons symptomer.