Forebyggelse af nerveskade: Beskyt din hørelse

Nervedøvhed resultat af nerveskade til det midterste øre, som regel en konsekvens af overudsættelse for høje lyde. Dette sker, når hår-folliklerne i cochleae er skadet og utilstrækkelige til at sende lyd til hjernen til fortolkning. Graden af nervedøvhed varierer og bliver normalt værre med tiden. Følg disse retningslinjer for at forebygge nervedøvhed.

Ting, du har brug for

• Ørepropper

Instruktioner

1. Undgå høj støj

Undgå høj støj. Spil dit TV og musik på behagelige niveauer og modstå dristigheden til at forstærke dine yndlings-sange og TV-shows. Øg ikke TV-volumenet, så du kan høre det fra et andet værelse.

2. Bed om hjælp fra andre

Bed om hjælp fra andre til at beskytte din hørelse. Hvis du er omkring høje, unødvendige støj, såsom en forstærket stereo, bed personen om at sænke volumenet. Hvis det ikke er muligt, forlad miljøet, indtil de forstærkede lyde aftager.

3. Køb ørepropper og hold dem ved hånden

Køb ørepropper og hold dem ved hånden på alle tidspunkter. Find steder at holde et ekstra par ørepropper såsom en handskerum eller trænings-taske. Tag dem med, når du rejser, og hav altid et par i din medicinskab eller natbord.

4. Behandl feber med det samme

Behandl en feber med det samme. Hoge fevre vil skade hår-follikler i det indre øre, forårsagende nervedøvhed. En fever kan indikere en alvorlig sygdom, som meningitis, som kan være livsfarlig eller forårsage permanent høretab, hvis den ikke behandles i tide.

5. Søg medicinsk opmærksomhed ved gentagne svimmelhed

Søg medicinsk opmærksomhed for gentagne episoder af svimmelhed. Hvis du har hyppige og gentagne svimmelhed, kan det indikere høretab eller en anden alvorlig medicinsk tilstand. Vertigo og Meniere's sygdom er alvorlige medicinske tilstande, der ofte er forbundet med høretab og nervedøvhed.

6. Bed om alternativt lægemiddel ved ototoxicitet

Bed om et alternativt lægemiddel, hvis din medicin forårsager ototoxicitet. Nogle mediciner inducerer høretab, såsom antibiotika og anti-inflammatoriske midler. Kemoterapi-mediciner redder liv, men den varige bivirkning kan permanent skade din hørelse.

7. Forebyg hovedtraume

Forebyg traume til hovedet. Fysisk traume vil forårsage skade til det midterste øre, så bær en hjelm, og øv sikkerhedsforanstaltninger, når du udfører fysiske aktiviteter. Forebyg eller forlad fysisk voldsomme miljøer, og forhindre dine børn i at bruge fysisk magt til at løse uenigheder.