Kalk-supplementer og blære-irritation: Ikke en typisk bivirkning

Kalk-supplementer forårsager ofte forstoppelse, blæst, kvalme og blæser. Blære-irritation eller brænden er ikke en typisk bivirkning.

Hvis du oplever urinære symptomer

• Overvej andre årsager: urinvejsinfektion, interstitiel cystitis, urinrørsbetændelse, blæresten, medicin-bivirkning (fx anticholinergika, kemoterapi), bækkenbunds-dysfunktion.
• Kalk citrat optages bedre og forårsager mindre forstoppelse end kalk-karbonat – kan reducere GI-besvær, der mimiker urinær urgens.
• Høj-dosis kalk + D-vitamin kan forårsage hyperkalcæmi → polyuri, tørst, nyresten – ikke direkte blære-irritation.

Hvad man skal gøre

Konsulter en læge for at identificere den sande årsag. En urinprøve, odder og gennemgang af medicin/supplementer vil afklare. Selvdiagnosticer ikke eller stop ordinerede supplementer uden vejledning.