Genopretning efter tredjegrads forbrændinger: En omfattende guide

At lide en tredjegrads forbrænding er en smertefuld og traumatisk begivenhed, uanset årsagen. Ved alvorlige forbrændinger kan genopretningsprocessen tage uger, til og med måneder. Du har måske måtte undergå en hudtransplantation for at dække såret. Heling af forbrændinger kan tage tid, så det er vigtigt at være tålmodig. Dog er der trin, du kan tage for at støtte din genopretning.

Instruktioner

1. Drik masser af vand. Hvis du har lidt tredjegrads forbrændinger, har du tabt masser af livsvigtige kropsvæsker. Mens du var indlagt, fik du sandsynligvis intravenøse væsker for at erstatte det, du tabte. Drik mindst otte glas vand om dagen for at fortsætte helingsprocessen.

2. Spis en balanceret kost. Dette vil hjælpe med at styrke dit immunsystem, så din krop kan bekæmpe infektioner og reparere skadede celler. Inkludér frugt og grøntsager i din kost for at give din krop et bredt spektrum af vitaminer og mineraler. Protein og en tilstrækkelig mængde kalorier er især vigtigt, mens dine forbrændinger helbreder. Hvis du ikke kan spise faste fødevarer, drik næringssupplementer for at sikre, at du modtager masser af kalorier hver dag. Tal med din læge om dine specifikke ernæringsmæssige behov.

3. Træn det påvirkede område. Mens huden helbreder, strammer ar-vævet mod sårets centrum. På længere sigt kan dette mindske mængden af bevægelighed, du har omkring området, især hvis det er over et led. At træne og strække det påvirkede område regelmæssigt vil forhindre dette. Konsulter en fysioterapeut for de øvelser, du bør udføre for din specifikke skade.

4. Tag enhver medicin, din læge ordinere dig. Ved en tredjegrads forbrænding kan din læge ordinere antibiotika til at bekæmpe potentielle infektioner og smertestillende til at lindre ubehaget forbundet med din skade. Konsulter altid din læge, før du stopper medicin eller prøver alternativ medicin designet til at helbrede dine sår eller lindre smerte.

5. Tal med en terapeut. At lide en tredjegrads forbrænding tager ikke kun fysisk told; det kan også have emotionelle effekter. Hvis du føler dig angstfuld eller depressiv over forbrændingen eller nogen forandringer i din udseende, kan en psykiater hjælpe dig gennem denne tid. Ifølge University of Maryland Medical Center kan massageterapi være nyttig til at lindre nogle af smerterne og angsten forbundet med alvorlige forbrændinger under helingsprocessen.