Effektive hjemmemidler til lindring af solforbrænding

Intet ødelægger en ferie hurtigere end en dårlig solforbrænding. En solforbrænding kan opstå på en overskyet dag, fra refleksion af sand eller cement, og endda mens man svømmer. Tag forebyggende foranstaltninger: bær hat, solbriller, tilstrækkelig solcreme og hold dig væk fra solen midt på dagen. Hvis du alligevel får en solforbrænding, kan flere midler hjælpe dig med at komme tilbage til sjoven igen.

Køligt brusebad

Tag med det samme et køligt brusebad eller bad, efter at du har været ude i solen for længe. Selvom du er ude af solen, fortsætter huden med at brænde af varmen i din krop. Ligesom du holder en forbrændt hånd under løbende vand, så bør du det med en solforbrænding. Vandet hjælper også med at hydratere huden. Hvis du tager et bad, sæt en til to koppe tørt havregryn eller natron i vandet. De hjælper din hud med at beholde fugtigheden. Tør dig ikke groft af med et håndklæde; lufttør eller brug blidt tryk.

Aloe Vera

Efter dit brusebad, påbring aloe vera på din forbrænding. Brug saft direkte fra skæringen af en plante, eller køb aloe lotion eller crème. Få et middel med så meget naturlig aloe som muligt. Aloe vera er en fremragende måde at få lidt lindring for din solforbrænding, fordi ingredienserne, glykoproteiner og polysaccharider, reducerer inflammationen, hjælper med smerten og stimulerer ny vækst for hurtigere heling. Anvend frit og ofte.

Topiske behandlinger

Bland lige store mængder æbleeddike og vand. Sponge det på den solforbrændte hud eller anvend med en bomuldsbolle. Til større områder, lav en kompres med eddiken og dæk huden. Hold huden fugtig så længe som muligt. Eddiken genopretter syren i huden, som beskytter den mod bakterier og forurening. Dab opvældte kamomille- eller mynteteposer på huden, eller bad huden med køligt te. Tanninerne i teen hjælper med at helbre forbrændingen.

Smertestillende

Solforbrænding forårsager inflammation af huden. Aspirin eller paracetamol mindsker inflammationen og regulerer hudens temperatur. Det vil også mindske smerten og ømheden af forbrændingen. Tag smertestillende så snart du kan, efter at du er forbrændet. Tag en anden dosis om fire timer, eller som anbefalet på flasken.