Hvordan kan en 8-årig være mere fokuseret?

1. Etabler klare forventninger og rutiner. Børn trives med rutine og ved, hvad der forventes af dem. Lav en daglig tidsplan, der inkluderer tid til måltider, aktiviteter og hvile, og hold dig til den så meget som muligt. Sørg for, at dit barn ved, hvad der forventes af dem med hensyn til adfærd og ansvar, og vær i overensstemmelse med din disciplin.

2. Opdel opgaver i mindre trin. Store, overvældende opgaver kan være skræmmende for børn og kan føre til, at de mister fokus. Opdel i stedet opgaver i mindre, mere overskuelige trin. Hvis du for eksempel vil have dit barn til at gøre rent på deres værelse, kan du starte med at bede dem om at samle alt tøjet på gulvet op. Når de har gennemført det, kan du bede dem om at støve deres møbler af og så videre.

3. Begræns distraktioner. Der er mange ting, der kan distrahere børn fra deres arbejde, såsom legetøj, tv og anden elektronik. Når dit barn arbejder på noget vigtigt, så prøv at minimere disse distraktioner. Sluk for fjernsynet, læg legetøj væk, og opfordr dit barn til at finde et roligt sted at arbejde.

4. Ros og opmuntr dit barn. Positiv forstærkning kan være med til at hjælpe børn med at holde fokus. Når dit barn udfører en opgave godt, skal du sørge for at rose dem og fortælle dem, hvor stolt du er af dem. Dette vil hjælpe dem til at føle sig motiverede og gøre dem mere tilbøjelige til at holde fokus i fremtiden.

5. Vær tålmodig. Det kræver tid og øvelse for børn at udvikle gode fokusfærdigheder. Bliv ikke afskrækket, hvis dit barn ikke ser resultater med det samme. Bare fortsæt med det, og du vil til sidst begynde at se forbedringer.

Her er nogle yderligere tips, der kan hjælpe:

* Sørg for, at dit barn får nok søvn. Børn, der er trætte, er mere tilbøjelige til at have problemer med at fokusere.

* Tal med dit barn om vigtigheden af ​​fokus. Hjælp dem med at forstå, hvorfor det er vigtigt at holde fokus, og hvordan det kan hjælpe dem med at få succes.

* Arbejd med dit barns lærer for at udvikle strategier til at hjælpe dit barn med at holde fokus i klasseværelset.

* Hvis du er bekymret over dit barns fokus, så tal med din læge. Der kan være en underliggende medicinsk tilstand, der forårsager problemet.