Sådan køber glutenfri produkter
Hvis du har en hvede allergi eller har cøliaki , skal du finde glutenfri produkter . Flere og flere mennesker er at finde de nødt til at have en glutenfri kost, så det bliver nemmere at finde og købe glutenfri produkter . Følgende kan hjælpe dig med at finde produkter, hvis du har været diagnosticeret med dette problem. Ting du skalglutenfri produkter myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Find ud af, om har et behov for glutenfri produkter . Glutenfri produkter er ikke billige ; Derfor, hvis du ikke behøver at have dem, du sandsynligvis ikke ønsker at købe dem.
2
Find butikker i dit område , der bærer produkterne. Whole Foods synes at være over hele landet , og de bærer glutenfri produkter .
3
Kig på internettet for at finde lokale butikker, der bærer glutenfri produkter eller til at købe direkte fra online handlende.
4
Check ingredienser , som du kan blive overrasket over , at nogle af de produkter, du bruger i øjeblikket er gluten -fri. For eksempel er der nogle kornarter såsom cornflakes, Frosted Flakes og Trix , der ikke har gluten i dem. I modsætning til majs korn , imidlertid majs brød indeholder hvede.
5.
Læs produktinformation paneler. Bare fordi nogle produkter sige, at de økologisk er lavet de er ikke nødvendigvis glutenfri . Økologisk hvede indeholder gluten lige som almindelig hvede gør. Også nogle hvede -fri produkter indeholder kerner , der har gluten.
6
Køb glutenfri mel, pandekage mix og brødblandinger . Du kan få blandingerne nemmere end produkterne, og så kan du lave dit eget brød , pandekager , bagværk , osv. Dette er lettest på din pengepung , men mere arbejde for at gøre de elementer , især hvis du ikke er til madlavning.
Relaterede Sundhed Artikler
- Kost Efter hjertekirurgi
- Hvad betyder Medicare 460 Form Mean
- Hvad er en spiritusballon niveau på 0,147
- Sådan skal du tage Pulveriseret Slippery Elm Bark
- Om Washington Børns Health Insurance
- Fysioterapi for Posterial Tibial Tendonitis
- Hvordan at vide, hvis din tatovering er helet Up
- Natural Cure for Polycystisk ovariesyndrom
- Knee Bone Tumor
- Sådan at forbedre kommunikationen Skills Mellem Sygeplejersker