Effektive Hjemmemidler mod Bihulebetændelse & Næsebetændelse

Hvad er bihulebetændelse?

Forkølelse, allergier og tørt luft giver bihulebetændelse og hovedpine. Næsegangene blokerer, åndedræt vanskeligt. Hurtig lindring ønskes. Flere hjemmemidler findes.

Symptomer

Gulgrøn næseafskydning, bihulesmerter, lukket/løbende næse, hovedpine, lav feber. Antibiotika sjældent nødvendigt – forkølelse/allergi skal løbe sin gang.

Næspray (receptfrit)

Afsvællende næspray reducerer svelgning i bihuler, gør åndedræt nemmere og gør det lettere at snuse slem ud. Brug kun efter pakningsvejledning – kan give afhængighed (rebound).

Smertestillende

Acetylsalicylsyre, paracetamol, ibuprofen reducerer svelgning og hovedpine. Brug efter anvisning. Afsvællende tabletter findes også – vælg efter symptomer.

Varmt, fugtigt luft

Varmt damp (varmt brusebad, luftfugtigør, eller gryde med damp + håndklæde over hovedet i 5–10 min) løser slem og reducerer svelgning.

Undgå irritation

Undgå røg (tørrer/irriterer næse). Undgå blomster, træer, ukrudt, dyr ved allergi.

Varm gel-ansigtsmaske

Opvarm i mikrobølgeovn, læg over øjnene i 10 min – hurtig lindring.

Konklusion

Prøv forskellige midler, indtil du finder det rette. Tag alle mediciner efter anvisning.