Naturlig allergilindring: Urter te til symptomlindring

Mennesker lider af mange forskellige typer allergier, der forårsager et antal forskellige symptomer. Nogle lider af sæsonallergier, der forårsager øvre respiratorisk forstoppelse. Andre håndterer allergier, der forårsager udslæt og inflammation. Som et alternativ eller en tilføjelse til andre former for behandling, findes der mange te til allergilindring med egenskaber, der kan hjælpe med at lindre dine specifikke symptomer.

Identificer dine allergier

Ifølge MayoClinic.com er en allergi, når din kropp reagerer på noget som dyreallergen eller pollen; dit immunsystem tror, at der er noget, der indtrænger, der kan gøre dig syg (selvom allergenerne ikke vil gøre dig syg) og sender histaminer ud, hvilket forårsager en allergisk reaktion. Mayo Clinic forklarer, at "allergier kan forårsage symptomer, der involverer din hud, bihuler, luftveje eller fordøjelsessystem." Bestem, hvad dine symptomer er, og prøv at identificere årsagen og alvorligheden for mere succesfuld behandling, når du leder efter te til allergilindring.

Vælg dine urter eller blade

For et mere generelt angreb på allergier, overvej at bruge et te, der er et naturligt antiinflammatorisk og antihistamin – et te, der naturligt stopper en allergisk reaktion i sin bane og behandler reaktionen selv, uanset hvad der udløser det. University of Maryland Medical Center forklarer på UMM.edu, at quercetin (tilgængelig i teform) "virker som et antihistamin og et antiinflammatorisk." Dr. Ray Sahelian fra RaySahelian.com støtter rooibos-te som god for allergier og med en lang historie af brug som antiinflammatorisk. Overvej urter med en specifik funktion som nellerte til bihuleforstoppelse.

Te-valg

Der er mange muligheder, når det gælder te til allergilindring; du kan købe dine egne løse urter eller blade, et færdigt te med en bestemt urt, eller et te til allergilindring, der har en kombination af ingredienser. For at bestemme den specifikke metode og ingrediensliste, der bedst passer til dine behov, tal med en homeopatisk eller naturmedicinsk læge, en kosttilskudsspecialist i dit fuldkorns- eller sundhedsbutik, eller læs om dine muligheder i bogen Prescription for Nutritional Healing fundet på US.PenguinGroup.com.