Hvordan til at leve med ADD

Attention Deficit Disorder er kendetegnet ved en formindsket opmærksomhed span , svært i sociale og besvær fuldføre opgaver i almindelighed. Børn er oftest diagnosticeret med lidelsen , men det betyder ikke, voksne ikke også beskæftige sig med den betingelse. Det er vigtigt at behandle ADD , så du kan leve et fuldt og produktivt liv , men det er muligt at leve komfortabelt , selv når du først begynder behandlingen. Ting du skal
råd af en læge myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Lev med ADD
1

Hold dine venner og familie orienteret om din tilstand og bede dem at deltage i behandlingen. Hvis dit barn er den, der har til at leve med ADD , så sørg for hendes netværk af lærere , venner og læger holdes ajour med hendes behandling og fremskridt.
2

Bo meget tålmodig med familiemedlemmer, der lider af ADD . Der kan være tidspunkter , når de handler som de ignorerer dig eller bare ikke er interesseret i, hvad du har at sige , men det er ofte ikke tilfældet . Attention Deficit Disorder gør det meget vanskeligt for dem at koncentrere sig om én ting for en mærkbar periode.
3

Fjern konstante forstyrrelser fra miljøet. Hvis du ved, du har brug for at få arbejdet gjort , men kan ikke hjælpe, men tænde for fjernsynet , gå i et andet rum eller flytte tv eller træk stikket ud. Sommetider er det nødvendigt drastiske foranstaltninger, der skal træffes for at hjælpe med at sikre fokus.
4

Forbered dig en kalender eller en arrangør og træne dig selv til at bruge det. Henvender sig til en arrangør kan hjælpe dig med at huske vigtige datoer eller opgaver , og opbygge en vane med at bruge et sådant værktøj kan faktisk gøre det muligt at leve komfortabelt med opmærksomhed underskud uorden .
5

Lær at genkende symptomer som de forekommende og tage skridt til at minimere dem. Dette kan være så simpelt som at tage en dyb indånding og koncentrere din opmærksomhed , eller det kunne være så kompliceret som at tage medicin for at modvirke virkningerne af ADD .
Hoteltilbud