Forebyggelse af revnet trommehinde: En omfattende guide

De fleste, der har oplevet symptomer på revnet trommehinde, vil aldrig opleve dem igen. Heldigvis kan du minimere dine chancer for at udvikle en revnet trommehinde. Mens der ikke er nogen garanti for, at du ikke vil udvikle en revnet trommehinde, kan følgende råd bevise sig gavnligt.

Instruktioner

1. Besøg din læge så snart du begynder at opleve symptomer, der er konsistente med en ørebetændelse. Alvorlige ørebetændelser sætter dig i øget risiko for at opleve symptomer på revnet trommehinde.
2. Sæt specielle ørepropper i dine ører under flyvning. Disse hjælper med at beskytte trommehinderne fra trykforandringer, der nogle gange forårsager revnede trommehinder. Du måske også vil tygge gummi under landing og afgang.
3. Spring flyvning eller dykning over, hvis du har en dårlig forkølelse, alvorlige allergier eller en ørebetændelse. Disse ting øger dine chancer for at opleve en revnet trommehinde.
4. Dæk dine ører med øremuffer eller sæt ørepropper i dine ører under høje koncerter eller andre støjproducerende begivenheder. Beskyt ører, når de udsættes for længere perioder med moderat støj. Slå volymen ned på din iPod eller stereo.
5. Hold genstande, såsom vattestifter eller nåle, væk fra dine ører. Hvis du har ørevoks, lad en læge fjerne voksen professionelt.
6. Lær børn at holde genstande, såsom legetøj og pinde, væk fra deres ører. Børn putter ofte ting i deres ører uden at forstå den potentielle risiko.