Svimmelhed: Årsager, symptomer og effektive behandlingsmuligheder

Svimmelhed er en ørelidelse, der forårsager svimmelhed og desorientering. Det opstår, når små krystaller i en del af dit øre, kaldet otolitorganer, losløser sig og overfører til en anden del, kaldet halvejercirklers kanaler. Svimmelhed er almindelig hos voksne på 60 år og ældre, men kan også ske hos yngre mennesker, især efter et slag på hovedet. Læger behandler svimmelhed med en række terapisessioner og i sjældne tilfælde kirurgi.

Ting, du har brug for

• Flere puder

Instruktioner

1. Se din læge. Han eller hun kan bekræfte, at du har svimmelhed, og bestemme, hvilket øre der forårsager problemet.

2. Undgå den "provokerende position". Din læge vil instruere dig i at ikke lægge dig ned på siden af det påvirkede øre. Dette vil reducere dine episoder af svimmelhed.

3. Tag fysioterapi. Læger får krystallerne tilbage til deres korrekte placering i øret ved at bruge en teknik kaldet canalith repositioneringsprocedure. Det er en række langsomme og kontrollerede hovedbevægelser.

4. Lær canalith repositioneringsmetoderne. Din læge kan lære dig, hvordan du udfører bevægelserne selv. Det er vigtigt, fordi svimmelhed normalt tager flere terapisessioner for at rydde helt.

5. Løft dit hoved. Efter hver terapisession, læg dig ned med dit hoved på flere puder. Det hjælper med at lede krystallerne til en del af øret, hvor de ikke forårsager problemer, og hvor væskerne i dit indre øre kan genoptage dem nemt.

6. Opfølgning. Efter terapi, bed din læge om at tjekke dine ører igen for at sikre, at krystallerne er tilbage, hvor de hører hjemme. Hvis svimmelhed gentager sig, kan din læge anbefale kirurgi for at gøre det arbejde, som terapi ikke kunne.